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Unser letzter Kurs "Gesund & Nachhaltig kochen" wurde am 08.08.2015 mit unserem Kurs "Gemeinsam Nachhaltig & Gesund einkaufen" verbunden.

Es folgt schon bald ein Youtube-Film davon mit vielen weiteren Tipps von unserem Profi-Koch Igor.

Kochen mit inFact Lifestyle

Das Resultat des Tages:

Vorspeise: Couscous-Salat, Veganes Rührei mit pflanzlichem Parmesan und Nuss-Cocos-Kugeln

Hauptgang: Penne Carbonara auf Tofu-Basis mit veganem Parmesan

Nachspeise: Rohkost-Torte aus Nussboden mit selbstgemachter Avocado-Creme und Ananas

Hier im Vorab schon einige Impressionen wie diese 3 Gerichte entstanden sind:

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